アズマ耳鼻咽喉科・アレルギー科【公式】

[味覚障害について]（味がしない？）
亜鉛欠乏があると以下の問題が発生します

1. 味を感じる細胞（味蕾）が再生できなくなる
味蕾は約10日で入れ替わるほど寿命が短く、亜鉛 は細胞分裂・タンパク質合成に必須
不足すると
・新しい味蕾が作れない
・味蕾の数が減る
→ 味の刺激がそもそも受け取れない
という状態になります

2. 味の情報を伝える“神経”の働きにも亜鉛が必要
味蕾で受け取った味の情報は、
舌 → 舌咽神経・顔面神経 → 脳
というルートで伝わります
この神経伝達の過程で、亜鉛は
・神経伝達物質の放出を助ける
・シナプスの働きを安定させる
・神経細胞の修復をサポートする
といった役割を持っています
つまり、亜鉛が不足すると
「味は感じているのに、脳にうまく伝わらない」
という状態が起こり得ます

3. 舌の粘膜が荒れ、味覚がさらに低下
亜鉛は粘膜の修復にも関わるため、不足すると
・舌の表面が荒れる
・舌炎が起こる
・味蕾の周囲環境が悪化する
これも味覚低下を助長します

🩺 耳鼻科で診られる理由
味覚は「舌の細胞」「神経」「粘膜」など、
耳鼻科が専門とする領域と密接に関係しています

当院では
・血液検査で亜鉛の状態を確認
・舌の状態や神経の働きも含めて総合的に評価
が可能です

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✨Happy Birthday & 1st Anniversary✨
先日、当院スタッフのお誕生日と入社1年記念のお祝いをいたしました！
院長からのお祝いに、該当スタッフも大喜び
贅沢な土佐赤牛を美味しくいただき、元気をたくさんチャージしたようです💕
院長、素敵なお祝いをありがとうございました！
明日からもスタッフ一同、より一層元気に皆様をお迎えいたします
当院にお越しの皆様、お困りのことや気になることがございましたら
いつでも気軽にお声掛けくださいね
🍀皆様の健康に少しでも貢献できるよう、全力でサポートいたします

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「健康診断の数値、スルーしてない？」
実は【BMI 30以上】×【赤血球が多い（多血症）】が揃うと、ある病気のサインかもしれません…！
それは「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」

「寝ている間に息が止まる病気」として有名ですが、なぜ血液のデータと関係があるのでしょうか？
その理由をまとめました💡

🩸 無呼吸と赤血球の関係
睡眠時無呼吸（OSA）では、呼吸が止まるたびに血中酸素が低下する
低酸素になると腎臓が エリスロポエチン（EPO） を増やし、赤血球の産生を促進する
その結果、赤血球数・ヘモグロビン・ヘマトクリットが上昇し、多血症（特に二次性多血症）を引き起こす
重症の無呼吸ほど多血症の頻度が高く、夜間の酸素低下が強いほどリスクが上がる
CPAP治療で酸素低下が改善すると、赤血球の値も改善することがある

「いびきがうるさいと言われる」
「しっかり寝たのに日中ずっと眠い」
「血液検査で赤血球が多いと言われた」

これらに心当たりがある方や、ご家族のいびきが気になる方は、ぜひ投稿をチェックしてみてください！
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🏥今日5月22日は、日本サイクリング協会が制定した「サイクリングの日」です
サイクリングの普及や、安全性の向上を目的に作られた記念日だそうです
💡自転車に乗ることは、心肺機能を高める有酸素運動として非常に優れています
下半身の筋肉をしっかり使うため、基礎代謝のアップや生活習慣病の予防にも効果的です
🏃‍♂️これからの季節、天気の良い日に風を感じながら走るのは気持ちが良いですよね
ただし！健康のためのサイクリングで怪我をしてしまっては大変です
お出かけの際は、以下の「安全対策」をぜひ意識してみてください
ヘルメットを正しく着用する交差点での一時停止・安全確認の徹底水分補給をこまめに行う（熱中症対策に！）
「最近運動不足だな…」と感じている方は、まずは近所の散歩代わりに、自転車で少し遠出してみてはいかがでしょうか？
みなさんが安全に、健康的に毎日を過ごせるよう、当院もサポートしてまいります 🍀
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だんだんと気温が上がり、エアコンをつけ始める季節になりました
雨も続き梅雨入りが近いでしょうか、、、
今日も雨で湿度が高くなっていますね
エアコン、掃除をしないままスイッチを入れていませんか？
実は、梅雨前のこの時期にエアコンを掃除しておくことは、アレルギー性鼻炎や喘息（ぜんそく）の予防にとってとても重要です⚠️
放置したエアコンに潜むリスクエアコンの内部は、夏に使った時の結露による水分やホコリが溜まりやすく、カビの温床になりがちです
そのままスイッチを入れると、目に見えないカビの胞子が部屋中に室内に撒き散らされてしまいます
これを吸い込むと……突然の激しいクシャミや鼻水目のかゆみ、咳（せき）が止まらない、息苦しい（アスペルギルスなどのカビによる呼吸器への影響）など、辛いアレルギー症状を引き起こす原因（アレルゲン）になってしまいます
💡 今、掃除すべき理由
梅雨に入って湿度が上がると、カビは一気に大繁殖します
今の時期にフィルターや内部の掃除を済ませておくのがベストタイミングです！
✨ 今日からできる対策
フィルターの掃除：掃除機でホコリを吸い、水洗いして「完全に乾かしてから」セットしてください
送風運転の活用：エアコンを使った後は、30分〜1時間ほど「送風」にして内部を乾燥させるとカビ予防になります
プロのクリーニング：数年掃除していない場合は、専門業者による内部高圧洗浄がおすすめです
「ただのホコリ」と油断せず、本格的な梅雨が来る前にしっかり対策をして、クリーンな空気で健康に夏を迎えましょう！
鼻水、クシャミ、長引く咳など「おや？」と思う症状があれば、お気軽に当院へご相談ください

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“うまみがわからない”“味が薄い”と感じるとき、その背景には鼻の奥にある“嗅裂部”のトラブルが隠れていることがあります
嗅裂部は、におい分子をキャッチする最も重要な部位
炎症やむくみでここがふさがれると、においが脳に届かず、美味しさの感じ方まで低下します

嗅覚障害の主な原因は次の3つです

1.気導性嗅覚障害（慢性副鼻腔炎などでにおいの通り道がふさがる）
2.嗅神経性嗅覚障害（風邪・インフルエンザなどで嗅粘膜がダメージを受ける）
3.中枢性嗅覚障害（頭部外傷などで脳のにおいの経路が障害される）

食事の美味しさを感じにくいときは、嗅覚からのサインかもしれません
気になる症状は早めにご相談ください

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🦴 「骨卒中」って知っていますか？
転倒による骨折をきっかけに、
生活が一気に悪化してしまう状態のこと

大腿骨頸部骨折や脊椎圧迫骨折は、
たった一度で「寝たきり」や「認知症リスク上昇」につながることも

でも、今日からの習慣でしっかり予防できます

✔ 骨密度を保つ食事
✔ 筋力・バランスを鍛える運動
✔ 家の中の転倒対策
✔ 定期的な骨密度検査

骨卒中は“防げる卒中”
未来の自分や家族のために、今できることから始めましょう

当院で骨密度検査も可能です

気になる方はご相談ください
受診はプロフィールのリンクから
WEB予約・問診入力を!

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✨リフィル処方箋の仕組み、ご存じですか？
かんたんに解説します！

【リフィル処方箋とは？】
症状が安定している場合に、医師の処方により、同じ処方箋を最大3回まで繰り返し使える制度です

🔄 通常の流れ
病院（診察） ➡ 薬局（薬） ➡ 病院（診察） ➡ 薬局（薬）

🔁 リフィル処方箋なら
病院（診察） ➡ 薬局（1回目） ➡ 薬局（2回目） ➡ 薬局（最大3回目まで）

※2回目以降は病院に行かず、直接薬局へ！
※マイナンバーカードで電子処方箋を利用すれば紛失する心配もありません

💡注意点
1回にもらえる薬の量は通常と同じ（複数回分をまとめてもらうことはできません）
使える薬や期間には決まりがあります
薬剤師が体調を確認したうえで薬を渡します

医師の判断により、28日以上の長期処方が可能な場合もあります

「自分は対象になる？」と思ったら
まずは主治医に相談してみましょう
生活スタイルに合うかどうか、一緒に判断してもらえます

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