アズマ耳鼻咽喉科・アレルギー科【公式】

【「食」から見直す、あなたとご家族の健康サポート🍀】
🏥当院では、管理栄養士による専門的な「栄養指導・栄養管理」に力を入れています
「食事制限って難しそう…」「何を食べたらいいかわからない」と一人で悩んでいませんか？
当院では、以下のような幅広いお悩みや疾患に合わせた食事のご提案を行っています
🔹 対象となる主な疾患・症状
生活習慣病のケア：高血圧、糖尿病、脂質異常症など
呼吸の負担を減らす食事：COPD（慢性閉塞性肺疾患）など
安全でおいしい食事：嚥下障害（飲み込みにくさ）など
生活習慣病の数値を改善したい方はもちろん、「息苦しくて一度にたくさん食べられない…」（COPD）「むせやすくなって、毎日の食事が心配…」（嚥下障害）という患者様や、ご家族の介護食でお悩みの方もしっかりサポートいたします
栄養指導は、決して「ダメなものを禁止する」場所ではありません
🙅‍♀️お一人おひとりのライフスタイルや好みに合わせて、無理なく楽しく続けられる方法を一緒に考えます
毎日の食事に不安がある方、健康診断の数値が気になった方は、まずは医師やスタッフへお気軽にご相談くださいね
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🏥 アズマ耳鼻咽喉科・アレルギー科　📌 プロフィールのリンクからWeb予約が可能です
👉 @azuma_ent_allergy_clinic
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【いつから始める？補聴器のベストタイミング】👂✨

「最近、テレビの音が大きいと言われる」📺⚡️
「聞き返しが増えて、会話がちょっと億劫かも…」🗣️💦

そう思いながらも、「補聴器はまだ早いかな」と先延ばしにしていませんか？

補聴器をつけ始めるベストな時期。
それはズバリ、
「ご自身が難聴を自覚され、もっと聴きたいと思い始めた時」です💡

実は、耳から入る情報が減った状態（難聴）を長く放置してしまうと、脳の「言葉を聴き取る力」自体が少しずつ低下してしまいます🧠📉

さらに、一度言葉を聴き取る力が低下してしまうと、後から補聴器をつけ始めても、その効果が出にくくなってしまうのです。

「もっと家族の声を聞きたい」
「お友達との会話を心から楽しみたい」🌈

その「もっと聞きたい」という前向きな気持ちこそが、補聴器にスムーズに慣れるための1番のエネルギーになります。

少しでも「おや？」「もっとスッキリ聞きたいな」と感じたら、まずはお気軽にご相談くださいね。あなたの毎日の聞こえを、全力でサポートします！🤝✨

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＼睡眠薬のイメージが変わる！進化した不眠治療薬／
「睡眠薬って、翌朝まで眠気が残りそうで怖い…」「一度飲んだらやめられなくなるのでは？」
そんな不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
今、不眠症治療の主流になりつつあるのが「オレキシン受容体拮抗薬（DORA：ドーラ）」というタイプのお薬です
脳全体の活動を強制的に抑え込んで眠らせる従来の睡眠薬とは違い、脳の「覚醒スイッチ（オレキシン）」をブロックして自然な眠りへ導くのが特徴です
現在、このグループのお薬は選択肢が広がり、主に4種類が使われています
💊 選べる4つのお薬（DORAファミリー）
① ベルソムラ（一般名：スボレキサント）初めて登場したDORA
発売以来の豊富な実績があり、中途覚醒（夜中に何度も目が覚める）への安定した効果に定評があります
② デエビゴ（一般名：レンボレキサント）寝つきの悪さと中途覚醒、どちらにも強力な効果が期待できるお薬
朝までしっかりと睡眠を維持したい方に選ばれます
✨ NEW!!
③ クービビック（一般名：ダリドレキサント）睡眠全体の質を高めつつ、翌朝に眠気を残しにくい「バランスの良さ」が特徴
朝すっきり起きたい現代人のライフスタイルに合っています。
✨ NEW!!
④ ボルズィ（一般名：ボルノレキサント）DORAの中で最も体から抜けるのが早い（半減期が短い）お薬
寝つきをサッと助けて、翌朝への持ち越しリスクを極限まで低くしたい方に適しています
💡 ポイントは「生活スタイルに合わせること」
「寝つきが悪いのか」
「夜中に目が覚めてしまうのか」
「翌朝何時に起きて活動するのか」
によって、医師が最適なタイプを選びます
依存性が極めて低く、これまでの睡眠薬のイメージを覆す選択肢が増えています
睡眠の質でお悩みの方は、ぜひお気軽にかかりつけ医や専門クリニックまでご相談くださいね
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ご家庭の事情により、いつも笑顔で職場を照らしてくれた検査技師のTさんが退職されることになりました
どんなに忙しい検査業務の中でも、Tさんの周りにはいつもポジティブな空気が流れていて、私たちは何度もその笑顔に救われました
Tさんがこれまで築き上げてきた仕事への思い、そして検査技術は、新人をはじめ私たちスタッフ全員がしっかりと受け継ぎ、これからも守っていきます！
これまで本当にたくさんのことを教えていただき、感謝の気持ちでいっぱいです
大好きな子どもたちとの時間、そしてこれからの新しい生活が、Tさんらしく笑顔に満ちた素敵な日々になりますように
これまで本当にありがとうございました
お疲れ様でした！
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いつもご覧いただきありがとうございます
当院では、地域の企業様が元気で活力ある職場であれるよう、定期的な「産業医活動」を行っています
労働環境のチェックや従業員様の健康相談などを通じて、企業の健康経営をお手伝いしています
今回は、産業医の現場でも特にお悩みのご相談が多い「腰痛症の予防対策」について、講義でもお話ししている内容をシェアします！
📖仕事中の腰痛は「職業病だから仕方ない」と諦められがちですが、実は全体の約85%が日常の姿勢やコリからくるもの
つまり、セルフケアでしっかりと防げるケースがほとんどなんです
投稿でご紹介したデスクワークの姿勢や、重い荷物の持ち上げ方、そして1時間に1回その場でできる「3秒腰反らし体操」を、ぜひオフィスの皆さんで実践してみてください👍
「社員の健康管理を見直したい」「産業医について相談したい」という企業担当者様からのご相談も、随時受け付けております
お気軽にDMやお電話にてお問い合わせください。
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【当院からのお知らせ】
「睡眠障害」が新たな診療科名として標榜可能に！そして、当院での診療もスタートしています

日本の調査によると、国民の23.5%が不眠を訴え、「日中に眠気を感じる」という人は34.8%にものぼります

これまでは、スマートウォッチなどで睡眠の課題を早期発見できても、「一体何科を受診すればいいの？」と迷ってしまうケースが少なくありませんでした

そんな現状を打破すべく、厚生労働省での議論を経て、「睡眠障害」を組み合わせで標榜可能な診療科名に追加することが正式に了承されました

✨【当院の取り組み】✨
当院では、この医療アクセスの向上に向けた動きにいち早く対応し、本年6月1日より「睡眠障害内科」を標榜し、専門的な診療を開始しております

特に、国民病とも言われる「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」は、放置すると高血圧や心疾患などのリスクを高めるため、早期の診断・治療が極めて重要です

「いびきがうるさいと言われる」
「しっかり寝たはずなのに日中眠い」
「睡眠アプリで無呼吸の指摘が出た」

そんなお悩みをお持ちの方は、受診迷子になることなく、どうぞお気軽に当院の「睡眠障害内科」までご相談ください。地域の皆様が質の高い睡眠を取り戻せるよう、全力でサポートいたします

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みなさんは「OAE検査（耳音響放射検査）」という言葉を聞いたことがありますか？
「きこえの検査」と聞くと、ヘッドホンをつけて音が鳴ったらボタンを押す検査を想像する方が多いかもしれません🎧
でも、小さなお子さんや、お話をすることが難しい赤ちゃんは、その方法での検査ができませんよね
そこで活躍するのが、この「OAE検査」です！
本日は、OAE検査がどんなものか、分かりやすくご紹介します👇

🔍 OAE検査ってどんな検査？
耳の穴に小さな柔らかいチューブ（プローブ）を入れ、音を聴かせたときの内耳（耳の奥の細胞）からの微弱な「エコー（反射音）」を測定する検査です
💡 ここがポイント！
検査時間はわずか数分（片耳数十秒〜数分）
耳に器具をあてるだけなので、痛みは一切ありません
赤ちゃんが眠っている間や、じっと座っていられる間に終わります
💡どんな病気・症状に効果的？
主に、音を感知する「内耳（有毛細胞）」の機能が正常かどうかを調べます
新生児聴覚スクリーニング（生まれつき耳のきこえに問題がないか確認します）
乳幼児の難聴の早期発見（言葉の発達や呼びかけへの反応が気になるお子さん）
突発性難聴や音響外傷（ヘッドホン難聴など）
（大人の急な難聴の度合いや、回復具合を調べる際にも有効です）

⚠️ 受けるときの注意事項
正確なデータをとるために、いくつかご協力いただきたいポイントがあります
できるだけ静かに過ごす耳からのとても小さな音を拾う検査のため、おしゃべりや泣き声、大きな体の動きがあるとエラーになりやすいです
小さなお子さんは、お昼寝の時間に合わせたり、お気に入りの動画を見たりしながら行うのがおすすめです
耳あかのチェック耳あかが詰まっていると、音がうまく伝わらずに正しく測定できないことがあります
事前に耳のお掃除をさせていただく場合があります
中耳炎などの影響耳に水が溜まる「滲出性中耳炎」などがあると、一時的に結果が出にくくなることがあります
「うちの子、呼びかけへの反応が薄いかも…？」「最近、テレビの音を大きくしている気がする」など、きこえに関する小さなお悩みがあれば、どうぞお気軽に当院へご相談くださいね

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