アズマ耳鼻咽喉科・アレルギー科【公式】

今日から2日間、日本聴覚医学会主催の「聴力測定技術講習会（中級）」に参加してきます！💪
クリニックでの検査の質をさらに高め、患者様により精度の高いフィードバックができるよう、最新の知識と技術をしっかりアップデートしてきます👂
学んだ内容をしっかり持ち帰り、明日からの診療に還元できるよう頑張ります！
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地域包括支援センター
地域包括支援センターとは、高齢者が住み慣れた地域で安心して暮らせるよう、介護・福祉・医療など多方面から支援を行う「高齢者のための総合相談窓口」です

市区町村が設置主体となり、保健師、社会福祉士、主任ケアマネジャーといった専門職がチームで対応します

主な4つの役割
総合相談支援：介護や健康、生活の悩みなど、あらゆる相談に無料で応じます
介護予防ケアマネジメント：要支援1・2と認定された方や、介護が必要になる恐れがある方のためのケアプランを作成します
権利擁護：高齢者虐待の防止や早期発見、成年後見制度の紹介など、高齢者の権利を守ります
包括的・継続的ケアマネジメント支援：地域のケアマネジャーへの助言や、医療機関などとの連携ネットワーク作りを行います

対象者：その地域に住む65歳以上の高齢者本人、またはその家族や近隣住民です
介護保険を持っていなくても、介護に関する相談は無料で可能です

「親の介護が心配」「自分が動けなくなったらどうしよう」といった悩みに対し、専門の窓口が適切なアドバイスや利用できる公的・民間サービスを案内してくれます

相談料：原則として無料です
窓口の探し方：お住まいの自治体（役所の介護保険課など）に問い合わせるか、自治体のホームページで「地域包括支援センター 一覧」と検索して確認できます
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3月の診療カレンダー🎎
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3月の診療カレンダーです。
ご確認ください✨️
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雨上がりの晴天、要注意です！⚠️
昨日までの雨で地面に落ちた花粉が、今日の気温上昇とともに一気に舞い上がっています
「あれ、風邪かな？」と思ったら、それは花粉症のサインかもしれません
これまでアレルギー検査をしていない方は、検査してみてはいかがでしょう？
来年から「初期療法」「早めの長期処方」が可能です
高知県内でもスギ花粉の飛散がピークを迎えつつあります
つらい時期を少しでも楽に過ごしませんか？
今ならまだ、明日以降の【空き予約】がございます
🌸 ご予約はプロフィール欄のリンクから、ネット予約・問診入力が可能です
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睡眠時無呼吸症候群の診断基準におけるAHI（無呼吸低呼吸指数：Apnea Hypopnea Index）とは、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の重症度を示す指標で、1時間あたりの「無呼吸」と「低呼吸」の合計回数です
低呼吸は換気が通常の50%以下になる浅い呼吸が、10秒以上続く状態のことです
AHIが高い状態を放置すると、様々な生活習慣病のリスクが高まることがわかっています
特に、循環器系の病気との関連は非常に深く、注意が必要です
無呼吸症候群では息が止まってしまう無呼吸が注目されますが、完全に止まっていなくても体に必要な酸素を取り込めていないため、無呼吸と同様に危険な状態です
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スギの後にヒノキ花粉の季節がやってくる…🌲💦
今年のピークは4月中旬ごろの予想です
スギが終わったと思ったら次はヒノキ😂
高知は山が多い分、飛散量も多めなので対策しっかりして乗り切りましょう！
喉のイガイガや目のかゆみに負けず、春を楽しみましょう🌸
これまでアレルギー検査していない方は今シーズン検査してみませんか？
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【知ってほしい】ピザを食べてから運動すると危険？FDEIA（食物依存性運動誘発アナフィラキシー）について
「小麦製品を食べてから運動すると、蕁麻疹が出る…」
そんな症状はありませんか？🤔
それ、ただの疲れや汗疹（あせも）じゃないかも！
🍞 FDEIAってなに？
「食物依存性運動誘発アナフィラキシー」の略
原因となる食べ物（主に小麦）を食べて、2時間以内に運動をすると、アレルギー症状（蕁麻疹、呼吸困難、腹痛など）が誘発される病気です
⚠️ ここがポイント
小麦だけ食べてもOK！
運動だけでもOK！
「小麦」＋「運動」の組み合わせが危険！
🏃‍♂️ 具体的なケース
うどんを食べてから授業の体育に出た
パンを食べてから部活（ランニングなど）をした
ピザを食べてから散歩や片付けをした
⚠️ 注意すること
重症化するとアナフィラキシーショック（意識障害など）を引き起こし、危険な状態になることも
中高生などの活動的な世代に増えています。
🩺 もし心当たりがあったら？
すぐに皮膚科やアレルギー科を受診して、医師に相談してください
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「まだ痛くないから大丈夫」
そう思っていませんか？

尿酸値は“症状がないうちの管理”が大切です。
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🔹 食事での工夫
🔹 生活習慣の見直し
🔹 放置のリスク
🔹 発作時と平時の違い

今日からできること、始めましょう！
いざという時に見返せるよう
ぜひ保存してください!!

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