子どもがいつも口を開けていると、「口呼吸がクセになっているのかな？」と思いがちです。
ですが、実はその背景に「鼻づまり」が隠れていることがあります。
アレルギー性鼻炎などで鼻が通りにくいと、無意識のうちに口呼吸になってしまいます。
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口呼吸が引き起こすお口と体のSOS⚠️
- お口の乾燥・感染症（風邪など）にかかりやすくなる
- 歯並びや顔の骨格の発達への影響
だからこそ、お子さんには「口を閉じなさい！」と注意するのではなく
「鼻でちゃんと息ができているかな？」と様子を見てあげることが大切です。
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こんな様子はありませんか？💫
- いつも口が開いている
- 鼻づまりが続いている・鼻をグズグズさせている
- いびきをかく
- 寝ているときも口呼吸になっている
- 朝起きると口が乾いている
気になる症状があれば、まずは一度耳鼻咽喉科で鼻の状態をチェックしてみましょう。
※口呼吸の原因は鼻づまり以外（噛み合わせや唇の筋力など）にも様々なものがあります。
