肌には、古い細胞が剥がれ落ち、新しい細胞へと生まれ変わる「ターンオーバー」という仕組みがあります。
アトピー性皮膚炎では、炎症やバリア機能の低下に伴い、この生まれ変わりのサイクルにも変化が生じてしまいます。
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未成熟な細胞が押し上げられる仕組み📖
ダメージを受けた皮膚を早く修復しようとするあまり、細胞が十分に成熟しないまま表面へ押し上げられてしまいます。
その結果、皮膚のバリア機能が整わず、次のような状態を引き起こします。
- 乾燥しやすい： 水分を保持する力が弱まる
- 外部刺激を受けやすい： 花粉・チリ・汗などの影響を受けやすい
- かゆみが起こりやすい： 刺激に対して敏感になる
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「かゆみの悪循環」に注意 👀
バリア機能が低下すると、かゆみを感じやすくなります。
🌀かゆい ➔ 掻く ➔ 炎症が悪化 ➔ さらにかゆい🌀
この悪循環（イッチ・スクラッチサイクル）に陥ると、肌の修復がますます遅れてしまいます。
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肌を守るために大切な3つのポイント💡
- 炎症のコントロール： 適切な治療で炎症を抑える
- 毎日の保湿ケア： バリア機能を外部からサポートする
- 刺激の軽減： 摩擦やアレルゲンなどの刺激を避ける
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乾燥やかゆみが続いている方・肌荒れを繰り返してしまう方は、我慢せずにお気軽にご相談ください。
毎日のスキンケアと適切な治療を一緒に進めていきましょう。
