メドクルは、睡眠のための認知行動療法（CBT-I）を行う治療アプリです。
眠れない原因となっている「考え方」や「生活習慣」を見直しながら、自分自身の「眠れる力」を身につけていきます。
「眠れないから薬」だけではない、新しい治療の選択肢です。
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こんな方におすすめです💡
- 不眠症と診断されている方
- 軽症〜中等症の不眠症の方
- 薬に頼らずに治療したい方
- 睡眠習慣をご自身で改善したい方
- スマートフォンの操作が可能な方
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ご注意（対象外となる条件）🐑
メドクルのご利用にあたっては、以下の条件に該当する方は対象外となる場合があります。
- 重症の不眠症の方
- 睡眠薬などを服用中の方
- 他の睡眠障害（睡眠時無呼吸症候群など）がある・疑われる方
- 精神疾患や中等度以上の身体疾患をお持ちの方
- 夜勤・交代勤務をしている方
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「自分は対象になる？」と気になったら🍀
ご自身の状態に合わせて適切な治療法をご提案しますので、まずは医師にご相談ください。
